Stage WE - série 

Constellation & Embodiment

C’est un espace sacré d’expérience. 
Une structure à l’écoute de la spécificité du champ vibratoire collectif. 
Cette serie est un voyage en groupe 
Jusqu’à novembre 2026
Nous nous rencontrons un WE par mois
Comme une graine plantée, nous nous retrouvons chaque mois pour la nourrir, l’arroser et la célébrer 

En juillet vous pouvez venir vivre l’expérience et sentir si vous avez envie de continuer l’exploration ensemble 

Au programme :

💓 Exploration de Voix et de mouvement authentique, 
💓 Routine quotidienne collective et solo,
💓 Pratique de constellation systémique*, 
💓 Activités collectives pour prendre soin du lieu et de l’ancrage du corps,
💓 Créations collectives,
💓 Pratiques de communication transparente. 
et
💓 Entre deux WE un rdv en ligne de pratique de mouvement et voix authentique. 


Ce qui est activé, transmis, facilité et approfondi pendant cette série de week-end :

  • comment s’aider pour imprimer le début de sa journée d’un champ vibratoire qui nous facilite la vie pour rencontrer les défis de la journée ?


  • comment pratiquer à reconnaître, à nommer ses émotions et ses ressentis dans le corps ?


  • comment apprendre à voir, à reconnaître dans l’autre, dans le vivant, des facettes de soi ? 


  • comment prendre soin de la balance énergétique ?


  • comment cultiver l’écoute, la dignité, la souveraineté de son espace et l’amour de soi?


  •  comment nourrir l’authenticité de son expression ? 


  • comment faciliter la connexion à l’autre ? 


  • comment prendre soin de l’espace collectif et solo à la fois ? 

  • comment bénéficier de la force du groupe, d’un champ vibratoire cohérent, ou autrement dit de systèmes nerveux régulés, pour se reconnaître, s’aider et soutenir ses mouvements intérieurs. 


Je sais au plus profond de mon être, jusque dans mes cellules, que jouer ouvre la porte plus facilement aux transformations. Que respecter sa nature, être authentique tisse naturellement des liens avec les autres. L’authenticité, la transparence, facilite les connexions. À soi d’abord. Et aux autres. 

* La constellation systémique concerne un espace plus vaste que celui d’une famille. À la différence d’une constellation familiale où c’est un individu qui amène un sujet personnel à « consteller » en lien avec sa famille, la constellation systémique invite à sentir sa relation à des aspects fondamentaux et archetypaux du vivant. Tout le monde participe. Vous entrez guidées dans l’Expérience avec une intention. 

BESOINS POUR LE STAGE


☀️ Chaque personne apporte ses draps (housse matelas et drap de dessus, taille double), une taie d’oreiller. Son coussin préféré au besoin. Serviettes de bain et Fouta pour la plage. 


☀️Vous apportez les aliments dont vous avez besoin et de la nourriture à partager. 🍞 🥗 🐟 🍚 


☀️Le nécessaire pour votre petit déjeuner (café, thé, granola, beurre, confiture, fromage…) 🍯 ☕️ 


☀️ Votre bouteille réutilisable. Nous limitons l’utilisation de plastique. Il y a de l’eau filtrée. 


COMBIEN ÇA COÛTE ?


Une fourchette de prix est suggéré selon l’aisance financière de chaque personne :

120 DT (minimum) - 240 DT  / mois

Chaque personne paye en fonction de ce qu’elle sent qu’elle a reçu ou de ce qu’elle se sent prête à recevoir.

Si vous vivez des défis financiers, nous pouvons en discuter et trouver des alternatives ensemble.
+

LES ACTIVITES prévues au programme EN RÉCIPROCITÉ AU LIEU:


L’activité collective au service du lieu se déroule en fin d’après-midi quand il fait moins chaud. Parmi les activités possibles à choisir :


🌻 arrosage du jardin et des arbres 

🌻 weeding, enlever les feuilles mortes, des fleurs dans les pots et bacs autour de la maison 

🌻 balayer les terrasses et ranger 

🌻 ramasser et ranger le bois. 

🌻 repeindre un mur, 

🌻 préparer à manger,

🌻 faire la vaisselle et ranger,

🌻 nettoyer les lieux communs et l’espace privé que vous occupez, 

🌻 bricolage et réparation, 



À NOTER


⭐️ L’espace intérieur est sans tabac et sans chaussures 


⭐️ Le wosrkshop est un espace sans alcool et sans substance


Si le sujet vous challenge, il peut être soulevé dans un cercle de parole. 


PROCHAINES DATES DE STAGE :
Vendredi 10 juillet 17h
Au Dimanche 12 juillet 17h

28-30 aout
12-14 septembre
9-11 octobre
20-22 novembre   

COMMENT ÇA SE PASSE ?

Si vous sentez l’appel, écrivez-moi un message privé.

Puis pensez à vos intentions. À ce qui est vivant pour vous que vous avez envie de rencontrer. De mettre en mouvement. 




Semaine créative Creative week 

La Semaine créative en juin est un séjour semi-structuré. C’est aussi :


💓 Un espace collectif, collaboratif, régénérant, bienveillant 


💓 Un espace de connexion collective  


💓 Un espace d’expression authentique 


💓 L’écoute de soi, de ce qui sonne juste pour soi, est au premier plan. 

  • C’est le fondement d’un processus créatif. 
  • C’est un préalable à une écoute attentive de l’autre, et de l’espace. 
  • C’est un espace de pratique pour s’écouter tout en étant ensemble. 
  • Chacun e de nous est responsable de s’écouter, de prendre soin d’elle. 
  • Nous pratiquons ensemble comment prendre soin de soi c’est aussi prendre soin du monde. 


💓 Un espace de partage convivial de repas 


  • Chaque personne apporte un repas à partager ou à préparer simplement sur place, avec les aliments nécessaires. 


  • Nous partageons les déjeuners et dîners. 


  • Les petits déjeuners sont libres, au rythme de chacun e. 


💓 Un espace d’écoute et de parole


  • Je propose de faciliter des cercles de parole le soir autour du feu. 
  • Nous pratiquons ensemble d’autres façons de se dire les choses, qui nous servent quand nous sommes dans des situations challengeantes ou juste dans un contexte quotidien ordinaire. Cette pratique convient autant aux expérimentées qu’aux beginners. 


💓 Un espace de créativité improvisée, à l’écoute de soi et de l’autre, cet autre soi. 


Nous sommes invitées à explorer des dessins ou des peinture collectives, des jam sonores, des mouvements sentis, des expériences gustatives et sensorielles… selon les élans du moment. 


BESOINS


☀️ Chaque personne apporte ses draps (housse matelas et drap de dessus, taille lit double), une taie d’oreiller. Son coussin préféré au besoin. Il y a 3 studios autonomes, 2 lits doubles 3 lits single pour les premiers arrivés, quelques matelas et une place de camping si vous apportez votre tente et équipement de camping. 


☀️ Apportez vos Serviettes de bain et Fouta pour la plage. 


☀️Vous apportez les aliments dont vous avez besoin et de la nourriture à partager. 🍞 🥗 🐟 🍚 


☀️Le nécessaire pour votre petit déjeuner (café, thé, granola, beurre, confiture, fromage…) 🍯 ☕️ 


☀️ Votre bouteille réutilisable. Nous limitons l’utilisation de plastique. Il y a de l’eau filtrée. 💧 


☀️ Amenez vos instruments de musique 🎶🎵 🥁 🎸 🎹 


☀️ chacun.e apporte son matériel créatif 🎨 🖌️ 📝 


☀️ Apportez votre tapis de yoga au besoin et un chapeau 👒 


À NOTER


⭐️ L’espace intérieur est sans tabac et sans chaussures 


⭐️ La semaine créative est un espace sans alcool et sans substance


Si le sujet vous challenge, il peut être soulevé dans un cercle de parole. 

COMBIEN ÇA COÛTE ?


En argent c’est gratuit. 


C’est un espace de réciprocité en service. 


C’est à dire :


2h par jour environ d’activité collective au service du lieu en fin d’après-midi quand il fait moins chaud :


😍 arrosage du jardin et des arbres 

😍 weeding, enlever les feuilles mortes, des fleurs dans les pots et bacs autour de la maison 

😍 balayer les terrasses et ranger 

😍 ramasser et ranger le bois et préparer le feu pour le soir 

😍 repeindre un mur extérieur, 

😍 préparer à manger avec tout le monde,

😍 faire la vaisselle et ranger, 

😍 nettoyer les lieux communs et l’espace privé que vous occupez, 

😍 bricolage et réparation, 


Nous allons nous aider avec un tableau de répartition des activités pour bien s’organiser. 



COMMENT ÇA SE PASSE ?


Chaque participant e s’inscrit par message privé en m’écrivant personnellement. En spécifiant par la suite les jours d’arrivée et de départ. 
Premier arrivé premier servi en terme de lits. 


LA SEMAINE CRÉATIVE EST du LUNDI AU VENDREDI midi.  


LES WE SONT RÉSERVÉS AUX STAGES ET AUX CONSTELLATIONS SYSTÉMATIQUES DE GROUPE (qui sont payants)